As meias de compressão estão entre os recursos mais conhecidos quando o assunto é circulação das pernas. Ainda assim, muitas pessoas têm dúvidas: elas realmente funcionam? Devem ser usadas por qualquer pessoa? Podem substituir um tratamento médico?
Segundo o Dr. Luís Gustavo Campos, cirurgião vascular em Ituverava, as meias de compressão são uma ferramenta eficaz — desde que usadas com indicação correta e orientação adequada. O problema não está na meia, mas no uso indiscriminado ou sem avaliação médica.
Como funcionam as meias de compressão
As meias de compressão exercem uma pressão graduada nas pernas, maior na região dos tornozelos e progressivamente menor em direção à coxa. Essa compressão ajuda o sangue a retornar das pernas para o coração, reduzindo o acúmulo nas veias.
Na prática, elas atuam como um apoio externo ao sistema venoso, auxiliando o funcionamento das veias e das válvulas venosas, especialmente em situações em que a circulação está sobrecarregada.
Meias de compressão realmente funcionam?
Sim, quando bem indicadas. As meias de compressão ajudam a:
- Reduzir o inchaço nas pernas
- Aliviar a sensação de peso e cansaço
- Melhorar o retorno venoso
- Prevenir a progressão de doenças venosas
- Reduzir o risco de complicações em situações específicas
O Dr. Luís Gustavo Campos, cirurgião vascular em Ituverava, destaca que elas são amplamente utilizadas tanto na prevenção quanto no tratamento complementar de doenças circulatórias.
Quando as meias de compressão são indicadas
As meias costumam ser indicadas em situações como:
- Varizes
- Insuficiência venosa crônica
- Inchaço frequente nas pernas
- Sensação de peso e cansaço ao final do dia
- Longos períodos em pé ou sentado
- Viagens prolongadas
- Pós-operatório vascular
- Histórico de trombose, em casos específicos
Cada uma dessas situações exige um tipo e grau de compressão diferente, o que reforça a importância da avaliação médica.
Meias de compressão substituem o tratamento das varizes?
Não. Esse é um dos equívocos mais comuns. As meias de compressão não eliminam varizes já formadas, nem corrigem alterações estruturais das veias. Elas atuam no controle dos sintomas e na prevenção da progressão da doença.
Segundo o Dr. Luís Gustavo Campos, cirurgião vascular em Ituverava, as meias fazem parte de um plano de cuidado mais amplo, que pode incluir acompanhamento médico, mudanças de hábito, atividade física e, quando indicado, procedimentos específicos.
Todo mundo pode usar meia de compressão?
Não necessariamente. Apesar de serem seguras para a maioria das pessoas, existem situações em que o uso precisa ser cuidadosamente avaliado, especialmente em pacientes com doenças arteriais ou outras condições específicas.
Por isso, iniciar o uso por conta própria, sem orientação, pode não trazer o benefício esperado — e, em alguns casos, causar desconforto ou até prejuízo.
Qual o erro mais comum no uso das meias
O erro mais frequente é usar:
- Compressão inadequada
- Tamanho incorreto
- Meia indicada para outra condição
- Apenas de forma esporádica, sem regularidade
O ajuste correto e a constância no uso fazem toda a diferença nos resultados.
Quando procurar um cirurgião vascular
Se você apresenta inchaço frequente, cansaço nas pernas, varizes ou desconforto circulatório, a avaliação com um especialista é essencial para definir se as meias de compressão são indicadas no seu caso — e qual modelo utilizar.
O Dr. Luís Gustavo Campos, cirurgião vascular em Ituverava, reforça que a orientação correta evita frustrações e garante que o recurso seja realmente eficaz.
Conclusão
As meias de compressão funcionam, sim — mas não são uma solução universal. Elas são uma ferramenta importante no cuidado com a circulação, desde que usadas com indicação adequada e dentro de um plano de acompanhamento médico.
O Dr. Luís Gustavo Campos, cirurgião vascular em Ituverava, destaca: usar meia de compressão sem orientação é como usar um medicamento sem prescrição — pode ajudar, mas também pode não ser o ideal.
